민감성테스트1 HSP 테스트란? 예민한 사람을 위한 자가진단 방법과 활용 꿀팁 HSP 테스트란? 예민한 사람을 위한 자가진단 방법과 활용 꿀팁 최근 ‘예민한 사람’ 또는 ‘민감한 사람’을 뜻하는 HSP(Highly Sensitive Person)가 주목받고 있습니다. 일상에서 쉽게 스트레스를 받거나 남들과 다른 감각적 경험을 하는 사람들에게 유용한 HSP 테스트는 자신의 예민함 정도를 이해하는 데 도움이 됩니다. 이 글에서는 HSP 테스트의 의미와 방법, 이를 통한 자가진단 및 일상에서 활용할 수 있는 팁을 소개합니다.1. HSP 테스트란? HSP(Highly Sensitive Person) 테스트는 심리학자 일레인 아론이 개발한 자가진단 도구로, 사람의 감각적 예민도와 정서적 민감성을 평가합니다. 특히 이 테스트는 주변 환경과 자극에 대해 민감하게 반응하는 사람들이 스스로를 이해.. 2024. 11. 14. 이전 1 다음
