당근 다이어트1 당근 라페 만들기 및 당근 샌드위치 레시피(Feat. 당근 다이어트 효능) 오늘 포스팅에서는 최근 인기 있는 다이어트 음식 당근 라페 만들기와 당근 샌드위치 레시피 그리고 당근의 다이어트 효능에 대해서 정리해 드리겠습니다. 목차 당근 라페 만들기 당근 라페란? 당근 라페는 프랑스에서 유래한 당근 샐러드입니다. 생 당근을 채 썰어서 간단한 드레싱 소스와 함께 버무린 건강 요리입니다. 기본적으로 당근을 가늘게 간 후 소금, 올리브오일, 머스터드소스와 같은 재료들로 맛을 더해서 만들게 됩니다. 당근 라페 만들기 최근 유행하고 있는 맛있는 당근 라페 만드는 법을 알려드리겠습니다. 당근 라페 재료: 당근 2개(약 400g), 소금 1작은술, 올리브오일 3큰술, 레몬즙(없으면 식초) 2큰술, 머스터드소스 1큰술, 설탕 1큰술, 기호에 따른 향신료(허브 등) 당근 라페 만드는 방법: 우선 .. 2024. 2. 12. 이전 1 다음
